Dr. Sangmo Yangri wurde 1980 in Solan in der Nähe des Menri Monstars in Indien geboren. Von Kindheit an war sie in die Tradition und Kultur des Bon eingetaucht, da ihr Vater ein enger Freund und Schüler Seiner Heiligkeit Menri Trinzin Lungtok Tenpa Nyima Rinpoche und Seiner Eminenz Menri Yongdzin LoponTenzin Namdak Rinpoche war.

Sie erhielt ihren Master-Abschluss in Bön-Philosophie im Jahr 2007 mit einer Dissertation über „die zwölf voneinander abhängigen Ursprünge in der Bön-Tradition“ an der Universität der Central University of Tibetan Studies in Varanasi in Indien, dann absolvierte sie einen M.Phil-Abschluss in Buddhismus-Philosophie, wo sie ihre M.Phil-Thesis über die „Linie der Bhikshuni-Ordination in Bön-Tradition“ schrieb. An der Universität (CUTS), an der die fünf tibetischen Schulen vertreten waren (Bon, Nyingma, Sakya, Kagyu, Gelug), hatten die anderen vier Schulen Doktoranden, während niemand so intensiv in der Bon-Tradition studierte. Sie fühlte, dass dies fehlte und fühlte, dass es der Erhaltung der Bön-Tradition dienen und andere Schüler, insbesondere weibliche Schüler, dazu inspirieren würde, in der Bön-Tradition zu promovieren. In der Tat, in allen fünf Schulen, vor Sangmo Yangri, hat nur eine Schülerin promoviert. Sie promovierte 2013 in den Traditionen des Bön und des Buddhismus; ihre Dissertation beschäftigte sich mit der Analyse der traditionellen Darstellung der Art und Weise, wie die Welt nach der Tradition des Bön und des Buddhismus entstanden ist“.

Sie erhielt den Zuschuss des Jawaharlal Nehru Memorial Fund für zwei Jahre und 2013 wurde ihre Arbeit mit dem Prime Minister Award (Sikyong Award) der Tibetischen Exilregierung in Indien ausgezeichnet. Sie hat mehrere Artikel in verschiedenen Zeitschriften geschrieben und veröffentlicht (Bon-go die Zeitschrift des Menri-Klosters, Zeitschrift der Zhangzhung cum tibetischen Kultur, Mutri tsenpo, Ligmincha Europe Magazin, Tibet Zeiten, www.theyungdrungbon.com, www.himalayabon.com, www.khabda.com).

Darüber hinaus wurde sie mehrmals als Referentin auf dem Yungdrung Bon Camping in Menri Monsatery eingeladen und nahm an mehreren internationalen Bon- und Buddhismuskonferenzen teil. Sie wurde für ihre Leistung auf VOA Tibetisch interviewt. Sie hat auch das Buch des großen Gelehrten Palden Tsultrim „A commentary on the Three Ornaments of poetry“ herausgegeben.

Bevor sie 2015 mit dem Unterrichten am Lishu Institute begann, lehrte sie ein Jahr lang ehrenamtlich im Kloster Ratna Menling in Dolanji, gab allen Studenten der Bon-Philosophie Anleitung und bereitete neue Lernmaterialien für sie vor. Im Jahr 2015 wurde sie von Geshe Tenzin Wangyal Rinpoche zur Lehrerin am Lishu-Institut ernannt und hat Vorträge über die Neun Wege des Bön, die Hagiographie von Buddha Tonpa Sherab Miwo und in tibetischer Sprache gehalten. Darüber hinaus hat Sangmo die Lehre von Geshe Sherab Lodoe in Lishu übersetzt (vom Tibetischen ins Englische). Sie ist verantwortlich für den Lehrplan des Lishu Institute und hat den neuen Lehrplan nach Abschluss des ersten dreijährigen Programms entworfen.