Andere zu beschimpfen, lindert deinen Schmerz nicht, sondern verstärkt ihn nur. Gib dir stattdessen den Raum, deinen Schmerz zu fühlen und zu verstehen. Wenn du deinen eigenen Bedürfnissen mit Respekt und Freundlichkeit begegnest, kann das helfen, Konflikte zu lösen und Heilung zu fördern.