Nach den alten tibetischen spirituellen Traditionen ist unser Planet lebendig und heilig. Die fünf natürlichen Elemente – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum – können als grundlegende Aspekte eines lebendigen Universums betrachtet werden. Alle unsere Erfahrungen, von den Empfindungen des physischen Körpers über die Emotionen bis hin zu den flüchtigsten Gedanken, setzen sich vollständig aus diesen fünf Elementen zusammen.
In dieser Praxisgruppe lernen wir, wie wir uns mit den Elementen verbinden, damit wir ihre wesentlichen vitalen Qualitäten verinnerlichen können. Es werden Praktiken angeleitet, durch die wir die verlorenen Elementar-Essenzen wiederfinden, um Gesundheit und Vitalität zu nähren und wiederherzustellen.