Reflexion des Tages

Veränderungen im Leben sind unvermeidlich, aber das Leiden an der Veränderung ist vermeidbar, wenn man sieht, was diese Veränderungen einen lehren und wie sie das eigene Leben bereichern. Ababa 03.26.23

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Reflexion des Tages

Wie wirkt sich unsere Schmerzidentität auf unser Wohlbefinden aus? Wenn wir sagen: „Ich bin schwach“, „Ich bin alt“, „Ich bin krank“, dann identifizieren wir uns mit unserem Schmerz. Diese Identifikation, oder Schmerzidentität, beeinträchtigt unseren Heilungsprozess und unser Wohlbefinden. Ababa 03.23.23

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Reflexion des Tages

Verabschiede dich von deinem vergangenen Ich; nimm dein gegenwärtiges Ich voll und ganz an; heiße dein zukünftiges Ich herzlich willkommen – sie alle sind deine vorübergehenden, zeitlich begrenzten Identitäten und nicht dein wahres Ich. Ababa 22.03.23

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Reflexion des Tages

Wir sind perfekt, so wie wir sind. Wenn wir uns mit unserer Unvollkommenheit identifizieren, wenn wir das Gefühl haben, nichts wert zu sein, und dennoch nach dem perfekten Partner und dem perfekten Leben suchen, dann ist das der Beginn unseres endlosen Leidens. Ababa

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Reflexion des Tages

Unser smartes Ego kann lügen, aber unser Körper sagt die Wahrheit. Lerne, genauer und tiefer auf deinen Körper zu hören. Wenn dein Körper sich ausruhen, schlafen, Sport treiben oder einfach nichts tun will, respektiere das, bevor es zu spät ist. Ababa 18.03.23

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