Bei jeder Online-Praxis werden wir gemeinsam grundlegende Praktiken aus der Bön-Tradition üben, wie sie Tenzin Wangyal Rinpoche lehrt. Dazu gehören die Praxis der Inneren Zuflucht, die 9-fache Reinigungsatmung, die Tsa Lung Übungen und die 5 Kriegersilben, die Praxis der Sherap Chamma und das Singen des Sa Le Ö-Mantras.
Für wen?
Die Praktiken werden bei Bedarf jeweils so angeleitet, dass auch Menschen teilnehmen können, die erst seit Kurzem den Belehrungen von Tenzin Wangyal Rinpoche folgen. Bei einigen Praxisgruppen kann auf Teilnehmerwunsch neben Deutsch auch auf Englisch angeleitet werden.
Aktueller Rhythmus der Praxisgruppe
Es gibt aktuell drei verschiedene Praxisgruppen mit unterschiedlichen Terminen.
Aktuelle Ankündigungen
Es liegen keine Informationen vor. Bei Interesse bitte den Newsletter "Praxisgruppe online" abonnieren.
Ansprechpartner
Wie funktioniert die Teilnahme?
Teilnehmer an der Online-Praxisgruppe müssen sich vorab bei der Online-Video-Plattform ZOOM mit Name und Emailadresse registrieren. Die Registrierung ist unkompliziert und kostenlos unter diesem Link: https://zoom.us/signup
Am Abend bzw. Morgen der Praxisgruppe ist die Zuschaltung mit Video via PC, Mac, Linux, iOS oder Android möglich. Bitte klickt dazu auf den folgenden Link:
www.zoom2.ligmincha.de
Haltet dazu Eure Emailadresse und euer Passwort von der Registrierung bereit. Dieser Link verändert sich nicht und gilt daher für jede Praxisgruppe.